Der Umgang mit Verlust und Trauer – speziell bei Kindern
Trauer, Tod und Verlust werden meist wenig oder nur punktuell wirklich thematisiert, besonders wenn es um Kinder geht und wie diese Verlusterfahrungen bewältigen können. Zu allererst sei gesagt, dass jeder Mensch anders trauert und es keinen allgemein gültigen richtigen Weg gibt, dem Tod eines geliebten Menschen zu begegnen. Auch wie jemand, der z.B. einen Partner…
Für sich selbst sorgen während der Quarantäne-Zeit
Die Zeit der Ausgangsbeschränkungen, Restriktionen, Schul- und Geschäftsschließungen erfordert von allen sehr viel Stärke und Durchhaltevermögen. Meine Familie und ich sehen uns aktuell nicht nur damit konfrontiert, dass alle unsere Kinder den ganzen Tag zuhause sind und beschäftigt sein wollen (und zusätzlich auch Dinge für die Schule machen müssen), sondern auch damit, dass unsere gesamte…
Hobbies
Ich erlebe immer wieder Fragen danach, ob man denn als 4-fache Mutter überhaupt noch dazu kommt, etwas für sich zu machen oder noch Zeit und Raum für eigene Hobbies und Interessen bleiben. Auch begegnet mir manchmal Verwunderung oder auch Lob dafür, wenn ich erzähle, dass ich auch mit vier Kindern noch Hobbies und eigene Interessen…
Wenn alle Stricke zu reißen drohen
Es gibt Zeiten, in denen alle Stricke zu reißen drohen…manchmal kommen so viele Dinge zusammen, dass alles nur im Notfallprogramm laufen kann. Mehrere kranke Kinder, Mama hat Migräne, Papa ist nicht da. An solchen Tagen hilft nur ruhig bleiben, Schlafanzug anlassen und ein Lager für alle im Wohnzimmer aufschlagen, wo es dann einfache Mahlzeiten und…
Produktivität im Rhythmus mit Deinem Zyklus
Uns wird ja oft suggeriert, wir sollten am Besten non-stop produktiv und aktiv sein – Youtube und Pinterest sind voll mit Tips zu Produktivität, Effizienz, in weniger Zeit mehr schaffen usw. Und es gibt auch eine ganze Menge Bücher, Blogs und Kurse, die sich genau diesen Themen widmen (besonders für Mütter gibt es seit kurzem…
Der Vollmond und der Zusammenhang mit Deinem weiblichen Zyklus
Der Vollmond ist eine Zeit, um sowohl zu ernten als auch zu sähen – und zwar in Bezug auf das tatsächliche Aussähen von Samen für z.B. Pflanzen und Gemüse, aber auch in Bezug auf Wünsche, Träume und Ziele. Zu der Zeit des Vollmondes ist das Universum offen dafür, Samen jeglicher Art aufzunehmen, diese reifen zu…
Umweltbewußter leben
Momentan sind ja die Themen Nachhaltigkeit und Umweltschutz in aller Munde – und hin und wieder hat man auch das Gefühl, dass manche Menschen mit einem sehr hohen Ideal an diese Themen rangehen, fast schon perfektionistisch sind und genauso über andere urteilen, die es (noch) nicht so perfekt wie sie selbst hinbekommen. Bitte nicht falsch…
Sollen Kinder im Haushalt mithelfen oder nicht?
Ich merke in Gesprächen mit anderen Eltern im Bekanntenkreis immer wieder, dass dieses Thema kontrovers diskutiert wird. Die einen machen alles für ihre Kinder und kümmern sich um den Haushalt allein, bei anderen wurde schon sehr früh darauf geachtet, dass sie im Haushalt kleine Aufgaben übernehmen und mithelfen. Ich persönlich finde es wichtig, dass Kinder…
Der Umgang mit Medien – ein heikles Thema für Eltern
Der Umgang mit Medien ist ein Thema, das immer wieder sehr hitzig zwischen Eltern diskutiert wird. Was ist noch in Ordnung, was schon schädlich? Muss der Umgang mit Smartphone, Laptop, Internet usw. bereits im Kleinkindalter gelernt werden, oder hat das Zeit bis nach der Grundschule? Ich selbst bin mit wenig Fernsehen groß geworden. Abends gab…
Du kannst Deine Kinder nicht dazu bringen, sich besser zu benehmen, indem Du ihnen ein ungutes Gefühl gibst
Wow…dieses Zitat habe ich letztens gefunden und es hat absolut den Nagel auf den Kopf getroffen. Wie oft versuchen wir denn, unsere Kinder dazu zu bringen, sich gut zu benehmen, indem wir sie kritisieren oder mit ihnen schimpfen?! Puh, ich geb zu, dass ich da echt selbst noch einiges zu lernen habe…aber dieses Zitat oben…