Autor: KatjaSchmid

Fünf häufige Schwangerschafts-Beschwerden – und was mir tatsächlich dagegen geholfen hat

Eine Schwangerschaft ist eine enorme Herausforderung – auf vielen Ebenen. Wir verändern uns nicht nur körperlich, sondern auch unsere gesamte Persönlichkeit erfährt eine umfassende Transformation…emotional, mental, spirituell. Oft merken wir an körperlichen Symptomen, dass etwas nicht ganz im Gleichgewicht ist, zudem nimmt die körperliche Belastung meistens sowohl mit zunehmender Schwangerschaftsdauer, als auch mit Anzahl der…

Von KatjaSchmid Juni 2, 2021 0

Schwanger nach Fehlgeburt – Gedanken, Gefühle und neue Herausforderungen

Als ich diesen Artikel schreibe, ist es Anfang November: Etwa drei Wochen nach einem positiven Schwangerschaftstest liege ich mit einer Mega-Migräne, heftiger Übelkeit und dem Kopf voller Gedanken im Bett. Ich bin nach meiner Fehlgeburt im Juli erneut schwanger. Und auch wenn ich mich freue, so kommen dennoch auch gemischte Gefühle auf. Ich bin vorsichtig…

Von KatjaSchmid Februar 13, 2021 0

Warum BIO und ist die Ernährung mit Bio-Lebensmitteln wirklich besser?

Ich habe vor über zehn Jahren begonnen, mich nahezu ausschließlich von Bio-Lebensmitteln zu ernähren. Grund dafür war, dass ich mich zu dieser Zeit sehr intensiv damit beschäftigt habe, woher mein Essen kommt und was ich meinem Körper zuführen möchte. Ein ausschlaggebender Faktor war auch die Geburt meiner ersten Tochter, denn plötzlich war da ein kleiner…

Von KatjaSchmid Dezember 19, 2020 0

Die schönsten Herbst-Aktivitäten mit Kindern

Es ist Herbst. Die Blätter haben sich verfärbt und fallen von den Bäumen, und morgens hängen immer öfter schon die Nebelschwaden über den Wiesen. Irgendwie habe ich im Herbst mehr den Drang als sonst, schöne Projekte mit den Kindern zu machen, als im Sommer, wo wir viel draußen waren. Als Kind habe ich den Herbst…

Von KatjaSchmid Oktober 30, 2020 0

Immunsystem stärken – wie wir mit Erkältungen umgehen

Es ist Herbst. Die ersten naßkalten Tage liegen schon hinter uns und haben uns auf die Probe gestellt. Es beginnt die Zeit der Schnupfennasen, der kalten Füße und – zumindest für mich – die Zeit, in der ich mich am Liebsten zu Hause einkuschle. Normalerweise überstehen wir die Erkältungszeit ohne große Vorkommnisse. In diesem Jahr…

Von KatjaSchmid Oktober 10, 2020 0

Zehn Dinge für die ich kein Geld (mehr) ausgebe

Ein weiser und verantwortungsvoller Umgang mit Geld ist für viele Menschen ein großes Thema. Zu einer Zeit, in der auch Nachhaltigkeit und Minimalismus in aller Munde sind, passt es glaube ich ganz gut, sich darüber Gedanken zu machen, auf welche für viele Menschen selbstverständlichen Dinge man im Alltag verzichten kann und damit sowohl Geld spart,…

Von KatjaSchmid Oktober 1, 2020 0

Die drei besten Bücher für Mädchen zur ersten Menstruation

(Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind übrigens sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.) Die erste Menstruation oder die Periode generell ist selbst in unserer heutigen, so scheinbar aufgeklärten und…

Von KatjaSchmid September 18, 2020 0

Diagnose „Missed Abortion“: Die „kleine Geburt“ – Mein privater Erfahrungsbericht Teil 2

Ich gebe auch in diesem Artikel wieder einen sehr persönlichen Einblick in mein Leben, meine Gefühlswelt und meine Seele, denn ich werde vom Verlust meines 5. Kindes während der Schwangerschaft – und hier davon, wie die „kleine Geburt“ ablief und was ich dabei als erwähnenswert empfinde – berichten. Das fällt mir nicht unbedingt leicht, denn…

Von KatjaSchmid August 7, 2020 0

Diagnose „Missed Abortion“…wenn die Schwangerschaft vorzeitig endet – Mein Erfahrungsbericht Teil 1

Ich gebe heute einen sehr persönlichen Einblick in mein Leben, meine Gefühlswelt und meine Seele, denn ich werde vom Verlust meines 5. Kindes während der Schwangerschaft berichten. Ich hatte eine Fehlgeburt, zunächst diagnostiziert als „Missed Abortion“ (= verhaltene Fehlgeburt) ***Achtung! Dieses Thema kann für manche Frauen mit großen Gefühlen und negativen Erinnerungen aufgrund eigener Erfahrungen…

Von KatjaSchmid Juli 31, 2020 0

Der Umgang mit Verlust und Trauer – speziell bei Kindern

Trauer, Tod und Verlust werden meist wenig oder nur punktuell wirklich thematisiert, besonders wenn es um Kinder geht und wie diese Verlusterfahrungen bewältigen können. Zu allererst sei gesagt, dass jeder Mensch anders trauert und es keinen allgemein gültigen richtigen Weg gibt, dem Tod eines geliebten Menschen zu begegnen. Auch wie jemand, der z.B. einen Partner…

Von KatjaSchmid Juli 3, 2020 1